Wichtige Hinweise
Die Veranstaltungen in diesem Programm werden von der Philosophischen Fakultät finanziert und sind für Sie kostenfrei. Da die Plätze in der Regel begrenzt sind, gibt es eine Warteliste. Daher bitten bitten wir um rechtzeitige Absage, sollten Sie kurzfristig verhindert sein, damit andere ggf. nachrücken können.
Weitere Informationen zu Teilnahmebedingungen, Barrierefreiheit, Kinderbetreuung, Datenschutz sind den 'Hinweisen zur Anmeldung' zu entnehmen.
Souverän im Arbeitsalltag. Mit Klarheit kommunizieren & gesunde Grenzen setzen
Kommunikationsfähigkeit ist eine wesentliche Kompetenz im beruflichen Alltag – besonders für Frauen in Teilzeit, die sich häufig zwischen beruflichen Anforderungen und familiären Verpflichtungen wie Kinderbetreuung oder Pflegeverantwortung bewegen. Die Selbstverständlichkeit, sich zu präsentieren, eigene Standpunkte und Stärken souverän zu vertreten, erfordert nicht nur Wissen und Mut, sondern auch die Fähigkeit, flexibel und schlagfertig auf verschiedene Situationen zu reagieren.
Im herausfordernden Spagat zwischen Teilzeitarbeit und Familienverantwortung ist es besonders wichtig, klare Grenzen zu setzen und diese konsequent zu kommunizieren. Nur so kann „Nein“ sagen zum Schutz der eigenen Ressourcen geübt werden – ein wesentlicher Schritt, um im beruflichen Kontext sichtbar zu bleiben und ernst genommen zu werden, ohne die Balance zwischen Beruf und Privatleben zu verlieren.
Datum
Freitag, 20. Februar 2026
09:00 Uhr - 13:00 Uhr
Der Besuch der Veranstaltung ist nur nach verbindlicher Anmeldung möglich (siehe unten).
Leitung /Trainer*in
Sabine Scheerer, impulsplus Köln
Sprache
Deutsch / German
Ort
Online (zoom)
Zielgruppe
Weibliche (Teilzeit-)Beschäftigte (BTV) an der Philosophischen Fakultät
Anmeldeschluss
06. Februar 2026
Teilnehmerinnenzahl
9-12
Inhalt
Der Kurs richtet sich insbesonders an Frauen in Teilzeit und unterstützt sie darin, mit Blick auf Selbstfürsorge und Vereinbarkeit souverän aufzutreten. Die Teilnehmerinnen lernen, ihre Interessen standhaft zu vertreten und dabei nachhaltig einen positiven Eindruck zu hinterlassen.
Praktische Übungen fördern die Schlagfertigkeit und den souveränen Umgang mit kritischen Einwänden, was die Selbstwirksamkeit stärkt – auch in Situationen, in denen Zeit und Verfügbarkeit begrenzt sind.
Kontakt
Dr. Martina Pottek